网贷还不上可以试试下列方法：

1.主动向贷款机构申请延期还款或分期还款。

2.有信用卡的话，可以办理预借现金或申请现金分期，取现后用于还款，之后信用卡账单申请分期还款。

3.向朋友借钱或向家里人坦白。